Asado de Pan para Presumir

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Datos de Nutrición
Rinde
6 porciones

Ingredientes

6 rebanadas de pan cortadas en cubos, aproximadamente 6 tazas
1 1⁄2 brécol pre-cocido congelado en trozos
1 tazaqueso cheddar bajo en grasa rayado
1 cucharadacebolla (picada, opcional*)
1 tazapollo hervido sin pellejo, picado
3 huevo
4 claras de huevo
2 tazasleche sin grasa

Instrucciones

1. Coloque la mitad del pan en un molde bien engrasado de 9X9 pulgadas.

2. Coloque una capa de brécol, cebolla y carne sobre el pan.

3. Agregue el resto del pan sobre la capa anterior.

4. En un tazón, mezcle los huevos y la leche.

5. Vierta la mezcla de huevos y leche sobre el pan en el molde.

6. Cubra. Refrigere una noche, o mínimo un hora.

7. Coloque el molde en el horno sin cubrir de 1 a 1 1/4 de hora o hasta que el centro esté firme y ligeramente dorado.

*utilizado en el análisis de costo

Precio

Por receta: $6.11
Por servido: $1.02

Fuente

University of Wisconsin, Cooperative Extension Service, "Bread" Fact Sheet
A Family Living Program