Verduras de Raíz Rostizadas

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Datos de Nutrición
Rinde
4 porciones

Ingredientes

4 verduras raíz o tubérculos (escoja una variedad como papas, nabos, chirivías, camotes, betabel, etc.)
2 zanahorias picadas
1 cebolla mediana picada
1⁄4 tazaaceite vegetal
3 cucharadasqueso Parmesano
  Sazone con sus especias favoritas

Instrucciones

1. Caliente el horno a 350ºF.

2. Corte las verduras que eligió en trozos grandes.

3. Coloque en un tazón mediano y vierta el aceite encima de
ellas. Agregue las especias o el queso Parmesano y mezcle bien.

4. Extienda una capa uniforme sobre un molde para hornear.

5. Hornee durante 1 hora o hasta que se suavicen las verduras. Revise algunas verduras cuando pase el tiempo para ver si están bien cocidas.

Precio

Por receta: $1.96
Por servido: $0.49

Fuente

Montana State University Extension Service, Montana Extension Nutrition Education Program
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